Thực đơn giảm cân mát lạnh với món sinh tố 3 hương vị thơm ngon

Dùng chiếc xiên que nhỏ xuyên qua trái dâu tây, dưa lưới đặt ngang trên miệng cốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể rắc thêm cơm dừa sợi trên trái dâu tây và miếng dưa lưới lên trên để món ăn thêm hấp dẫn.

Món sinh tố 3 vị thơm ngon, bổ dưỡng với vị chua ngọt của dâu tây, vị ngọt thanh của dưa lưới, vị béo ngậy của nước cốt dừa chắc chắn sẽ là món ăn giải nhiệt cực kì hấp dẫn không thể thiếu trong thực đơn tăng chiều cao ngày hè đầy nóng bức.

Tham khảo cách chế biến bên dưới.

Nguyên liệu

– 15 trái dâu tây tươi

– ½ trái dưa lưới

– 5 lá bạc hà tươi

– 90ml nước cốt dừa

– 1 thìa đường.

Cách thực hiện:

Bước 1:

Cho dưa lưới, dâu tây đã cắt sẵn vào máy xay sinh tố, cho thêm 550 ml nước vào.

Bước 2:

Cho thêm lá bạc hà đã rửa sạch vào trong máy, thêm nước cốt dừa và 1 thìa đường.

Bước 3:


Bật máy xay, xay nhuyễn.

Bước 4:

Lọc bỏ những hạt dâu tây rồi cho đá viên vào trong cốc và rót nước sinh tố vào.

Bước 5:

Dùng chiếc xiên que nhỏ xuyên qua trái dâu tây, dưa lưới đặt ngang trên miệng cốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể rắc thêm cơm dừa sợi trên trái dâu tây và miếng dưa lưới lên trên để món ăn thêm hấp dẫn.


Chỉ với một vài phút, bạn đã có ngay một cốc sinh tố thơm ngon vừa có vị chua ngọt của dâu tây, vị ngọt thanh của dưa lưới, vị béo ngậy của nước cốt dừa. Món sinh tố 3 vị này ngon tuyệt lại vô cùng bổ dưỡng không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp chị em có được làn da mịn màng, tươi trẻ.

Chúc các bạn ngon miệng!

Related posts:

Nội Dung Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *