Vòng eo thon gọn, săn chắc hơn nhờ thứ nước detox táo

Chúc bạn giảm cân thành công và sớm có được làn da đẹp không tì vết và vòng eo thon đẹp săn chắc khi đưa nước uống detox từ táo vào trong chế độ ăn uống của mình nhé.


1/ Công thức detox từ tao, cam, lá bạc hà:

2 loại trái cây là táo và cam là những loại quả có nhiều vitamin, kết hợp với lá bạc hà có tính ấm, sẽ đem đến cho bạn một thức uống hoàn hảo cho bạn khi thực hiện detox cơ thể, để giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

:

1 quả táo
1 quả cam
1 nắm lá bạc hà
1-1,5 lít nước lọc.
Cách làm:

Lấy tất cả các nguyên liệu đem rửa sạch. Cam thái thành lát mỏng. Táo bỏ hạt, cắt lát khoảng 0,5cm, rồi cho vào bình thủy tinh, cho lá bạc hà vào bình cùng với cam và táo. Tiếp đến, bạn đổ khoảng 1-1,5 lít nước lọc vào bình, đậy nắp rồi ngâm trong ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 giờ, lấy ra uống thay nước lọc.
Sau khi uống hết nước đầu, có thể thêm 2-3 lần nước mới vào, để trữ lạnh khoảng 1 giờ nữa rồi mới uống, sẽ giúp bạn vừa có thể có được làn da đẹp mịn màng, lại vừa có được số đo 3 vòng chuẩn đẹp.

2/ Detox táo và quế:

Để kế hoạch giảm béo của bạn sớm đạt được kết quả như mong đợi, bạn hãy đưa nước detox làm từ táo và quế vào thực đơn giảm cân của mình, sẽ đem lại cho bạn vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối quyến rũ.

Nguyên liệu cần có:

1 -2 quả táo xanh
3 thanh quế
1 -2 lít nước lọc.
Cách làm:

Lấy 1-2 quả táo xanh đem rửa sạch, để cả vỏ, dùng dao thái miếng vừa ăn, mỏng hơn 1 chút nếu cần. Lấy 3 thanh quế bẻ miếng bằng đốt ngon tay, cho tất cả vào bình thủy tinh rồi đổ ngập nước.
Đậy nắp bình và cho vào tủ lạnh trữ lạnh trong khoảng 2-3 tiếng rồi lấy ra uống thay nước lọc. Thưởng thức ly nước uống detox có vị ngọt tự nhiên của táo kết hợp mùi thơm cay nồng của quế, sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa cực nhanh.

3/ Detox táo, kiwi và chanh tây

Thanh lọc cơ thể bằng nước detox từ táo, kiwi và chanh tây không chỉ là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư mà còn là giúp cơ thể tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

1 -2 quả táo
½ quả kiwi xanh
½ quả chanh tây hoặc chanh đào
1-2 lít nước lọc.
Cách làm:

Táo đem rửa sạch, bỏ hột rồi cắt thành miếng dày khoảng 2cm. Kiwi gọt vỏ, cắt khoanh mỏng. Chanh tây để cả vỏ, cắt thành các khoanh mỏng khoảng 0,5cm.
Lấy 1 cái bình thủy tinh sạch, rồi cho tất cả các nguyên liệu vào trong lọ, đổ nước lọc ngập bình, rồi cho vào tủ lạnh trữ lạnh tong khoảng 2 giờ và lấy ra dùng thay nước lọc, sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp và hình thể thon đẹp săn chắc.

Chúc bạn giảm cân thành công và sớm có được làn da đẹp không tì vết và vòng eo thon đẹp săn chắc khi đưa nước uống detox từ táo vào trong chế độ ăn uống của mình nhé.

Related posts:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *